Ein Tag nur für Dich! Erlebe Yoga in all seinen Facetten: fließend, kraftvoll, entspannend. Komm an, atme auf, fühl dich wohl!
Inspiration, Entspannung, Bewegung und Spaß hoch oben über den Weinbergen am Kappelberg. Das Waldschlössle - ein wunderschöner Ort, eingebettet in die Natur, am Rande des Fellbacher Waldes. Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches Yoga-Programm. Nebenbei versorgen uns die Fellbacher Weingärtner, die Wilde Heimat und das Radmoment Team mit lokalen und gesunden Köstlichkeiten. Mit Unterstützung von ASCAWO tauchst Du in eine spirituelle und entspannte Atmosphäre ein.
Gemeinsam feiern wir den Tag und den Moment!
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Programm / Line Up:
10:00 Uhr – Ankommen
In einem Raum, in dem Du einfach sein darfst, starten wir gemeinsam – mit offenen Herzen und einem Lächeln.
Bitte sei bis 9:45 Uhr vor Ort.
10:15 Uhr – Sonaya Flow mit Susan & Jessy
Fließ mit uns durch einen musikalischen Vinyasa-Flow, der Dich tief in dein Inneres führt. Beweg Dich im Einklang mit Deinem Atem – mal kraftvoll, mal sanft – und lass Dich von der Musik in einen Zustand des vollkommenen Spürens tragen.
11:30 Uhr – Chakra Journey mit Janina
Die Chakrenlehre zeigt Dir, wie sieben Energiezentren Körper, Geist und Seele beeinflussen. Durch eine geführte Chakrenmeditation lernst Du jedes einzelne Chakra kennen. In der anschließenden Yoga-Einheit erfährst Du, wie Du sie aktivierst und in Einklang bringst. Finde Deine innere Energie, öffne Dein Herz und kläre Deinen Geist – für neue Kraft und innere Ausrichtung.
12:30 Uhr – Mittagspause
Zeit zum Ruhen, Austauschen und Sonne tanken. Genieße ein liebevolles, nährendes Essen und gemeinsame Zeit – im Einklang mit Dir, Deinen Freunden und der Natur.
13:30 Uhr – Into the Silence – Deep Yin mit Marion
Lass los und finde in die Tiefe Deiner Entspannung. In dieser Yin-Praxis verweilst Du in sanften Asanas, die Deinem Körper Erholung, neue Energie und Klarheit schenken. Ein Moment, um anzukommen, zu fühlen und in die Ruhe einzutauchen.
14:30 Uhr – Strength & Stretch: Kraft und Beweglichkeit im Vinyasa Flow – mit Dario
Was bedeutet Kraft wirklich – und wie wirkt sie zusammen mit Beweglichkeit und Atmung? Dario, Sportwissenschaftler mit ganzheitlichem Blick, verbindet Wissen und Praxis zu einer achtsamen, stärkenden Yogastunde, die Dich inspiriert und bewegt.
15:30 Uhr – Kurze Pause
15:45 Uhr – Yoga trifft Wein – Jessy & Susan
Zum Abschluss verbinden wir Bewegung, Klang und Genuss. Yoga, Chanten und Meditation treffen auf ein Glas feinen Wein – oder eine ebenso edle alkoholfreie Alternative. Gemeinsam feiern wir diesen Tag, das Leben und den Moment. Cheers & Namasté.
Jeder Kurs bietet Dir verschiedene Varianten, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind, sodass Du Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren und die Praxis an Deine Bedürfnisse anpassen kannst.
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Anfahrt:
Mit dem Auto: Parkplätze stehen vor Ort (am Waldschlössle) in begrentzer Anzahl zur Verfügung. Weitere Parkplätze befinden sich bei der Neuen Kelter, Kappelbergstraße 48, 70734 Fellbach. Von hier gibt es von 9:00 - 9:40 Uhr einen Shuttle Service von uns.
Mit Öffentlichen Verkehrsmitteln:
Von Fellbach Gartenstraße (Bus 215) oder Kappelbergstraße (Busse 60, 212, 215) zu Fuß bis zur Neuen Kelter. Zu Fuß weiter oder mit dem Bus Shuttle (9:00-9:40 Uhr).
Über den Gotthilf-Volzer-Weg ist die Anreise mit dem Fahrrad möglich. Eine genaue Übersicht der Parkmöglichkeiten, den Startpunkt des Shuttle Services und des Fuß-sowie Fahrradwegs findest Du hier.
Essen & Getränke:
Stilles Wasser und frisches Obst stehen Dir kostenfrei zur Verfügung.
In Deiner Mittagspause und am Nachmittag verwöhnt Dich die Wilde Heimat mit regionalen Leckerbissen – frisch, nachhaltig und mit viel Liebe zubereitet. Freu Dich auf eine bunte Auswahl an vegetarischen und veganen Gerichte
Die Fellbacher Weingärtner versorgen Dich mit Wein direkt vom Kappelberg – hier gewachsen und vor Ort verkostet. Natürlich stehen auch alkoholfreie Alternativen bereit: Sprudel, Apfelsaft und Traubensaft.
Für Deine kleine Auszeit zwischendurch sorgt das Rad Moment-Team mit aromatischem, frisch gebrühtem Kaffee – ein Genussmoment für Dich.
Das Getränkeangebot der Fellbacher Weingärtner und von Rad Moment sowie das Essensangebot der Wilden Heimat sind nicht im Preis enthalten.
Weitere Infos und AGB findest du hier:
Hier findest Du uns:
Bühlstrasse 145
70736 Fellbach
Telefon:
0711 578 25 18
E-Mail:
YOGA@svfellbach.de