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Sportverein Fellbach 1890 e.V.
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Aquatic Fitness

Das Aquatic-Fitness-System ist ein Allround-Programm für den gesamten Körper und für fast jedes Alter geeignet. Dabei werden die physikalischen Eigenschaften des Wassers optimal genutzt und berücksichtigt.
Das Medium Wasser ermöglicht ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining bei nur ca. 1/6 Belastung des Körpergewichts. Der Wasserwiderstand bietet, zusammen mit den eigens entwickelten Kleingeräten, die optimalen Bedingungen für ein Kraft- (Ausdauer-) training für die gesamte Muskulatur und das Herz- Kreislaufsystem.
Das Fitness-Training im Wasser regt die Stoffwechselprozesse an, härtet gegen Erkältungskrankheiten ab und hilft bei der Gewichtsreduzierung.

Keine Teilnahme für Nichtschwimmer/innen möglich !!!

Trainingszeiten

Kurs Tag Zeit Kursstart Ort
Aqua 1 Mittwoch 19.50 - 20.35

26.04.23

F.3 Kombibad
Esslinger Straße
70734 Fellbach
Aqua 2 Mittwoch 20.35 - 21.20

26.04.23

Teilnahme und Kosten (Hallenbadeintritt ist inbegriffen)
1 Kurs = 12 Termine

SVF-Mitglieder: 60 €
Nichtmitglieder: 110 €

Informationen bei Sabine Alber, alber@svfellbach.de

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