Gesundheitssport
Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. (Sebastian Kneipp)
Das Kursangebot des SV Fellbach bietet nicht nur Spaß in der Gruppe und an der Bewegung, auch Ihre Gesundheit wird ihre helle Freude daran haben:
Die Muskulatur wird gekräftigt!
Dadurch werden Gelenke entlastet, die Körperhaltung verbessert, Bewegungen ökonomisiert und der Stoffwechsel aktiviert.
Beweglichkeits- und Entspannungsübungen…
...dehnen verkürzte Muskeln, halten Gelenke, Wirbelsäule und Gefäße elastisch, lösen Verspannungen und helfen, Energieblockaden zu lösen und psychische Belastungen abzubauen.
Die Herzleistung wird verbessert!
Dadurch werden der Blutdruck und der Cholesterinspiegel (LDL) gesenkt.
Der Stoffwechsel kommt ins Lot…
...und diese Gesamtheit der biochemischen Vorgänge im Körper IST unsere Gesundheit.
Der SV Fellbach ist von den Krankenkassen als zugelassener Leistungserbringer anerkannt.
Informationen erhalten sie bei Sabine Alber, alber@svfellbach.de
