Diabetikersport
Die ganz besondere Bedeutung der körperlichen Aktivität für den Diabetiker ist unbestritten:
- Während der Muskelarbeit wird mehr Glukose verbrannt und der Blutzucker- spiegel fällt ab.
- Bessere Blutfettwerte, da Ausdaueraktivitäten die Fettverbrennung und die Bildung des „guten“ HDL-Cholesterin fördern. Ein verbesserter Fettstoffwechsel wiederum vermindert das Risiko der Verkalkung der Blutgefäße (Arteriosklerose).
- Trainierte Muskelzellen reagieren besser auf Insulin.
- Wirkungsvolle Unterstützung der für viele Typ 2 – Diabetiker sehr wichtigen Gewichtsabnahme.
- Bessere Blutdruckwerte, da sich Blutgefäße durch Bewegung weiten und das Herz gestärkt wird.
Wir „trainieren“ ohne Stress und überhöhten Leistungsgedanken, dafür mit Spaß und ausgerichtet auf den Leistungsstand der Teilnehmer/innen!
Trainingszeiten
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Mi | 10.10 - 11.00 | Sportzentrum LOOP |
| Mi | 14.00 - 15.00 | Gäuäckerhalle II |
| Mi | 15.15 - 16.15 | Gäuäckerhalle II |
Teilnahme und Kosten
Vereinsmitglieder können an den Angeboten teilnehmen…
- Mit einer vom Arzt ausgefüllten und danach von der Krankenkasse genehmigten Verordnung (Formular 56, erhältlich in der SVF-Geschäftsstelle).
- Ohne Genehmigung fällt ein Eigenanteil in Höhe von 10 €/Monat für SVF-Mitglieder, 20 €/Monat für Nichtmitglieder an.
Nähere Informationen erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle, bei einer Schnupperstunde direkt im Unterricht oder per Mail bei Sabine Alber, alber@svfellbach.de