MamaMoves-Buggy!
Fit werden nach der Geburt – gemeinsam mit deinem Baby an der frischen Luft!
Dieser Kurs richtet sich an Mamas, die gemeinsam mit ihrem Baby und dem Kinderwagen draußen an ihrer Fitness arbeiten möchten.
Im Mittelpunkt steht ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse der Mamas abgestimmt ist. Dieser Kurs ist auch für Mamas ohne Kinderwagen und ohne Kind geeignet.
Wir kombinieren funktionelle Übungen mit gezieltem Beckenbodentraining, stärken die Körpermitte, verbessern die Haltung und steigern die Ausdauer – alles an der frischen Luft und in netter Gesellschaft mit anderen Mamas. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten.
Kursstart nach abgeschlossener Rückbildung.
Kursstart: 09. Juni 2026, 15. September 2026
Dienstag: 10.00-11:00 Uhr
- Einmal pro Woche in fester Gruppe. 8 Einheiten
- In den Ferien finden keine Kurse statt.
- Treffpunkt: Sportzentrum LOOP (Bühlstr. 145, 70736 Fellbach)
- Kosten: SVF-Mitglieder: 60,- €, Nichtmitglieder: 87,- €
- Kursleitung: Jessy Hessler
- Der Kurs findet ab 5 TN statt.
Was du brauchst: Sportliche, wettergerechte Kleidung und Schuhe, Kinderwagen oder Buggy und etwas zu trinken.
Starte jetzt dein Fitnessprogramm, tanke Energie und tu dir und deinem Körper etwas Gutes - dein Baby ist dabei immer an deiner Seite!
