Rückbildung - Beckenbodentraining für Mütter
... ohne Baby (8 Einheiten á 60 Minuten)
Die Kräftigung und Wahrnehmung der stabilen Körpermitte steht hier im Vordergrund. Beckenboden und tiefliegende Bauchmuskeln kennenlernen und bei der Regeneration unterstützen ist unser Ziel.
Eine Stunde für dich und deinen Körper.
Wir empfehlen acht bis zehn Wochen nach der Geburt mit diesem Rückbildungskurs zu beginnen.
Als Präventionskurs krankenkassenzertifiziert!
Kursgebühr: 99,-€
Kursstart: 15. Januar 2025, 19. März 2025, 28. Mai 2025
Mittwochs: 20.15 - 21.15Uhr
- Kurs in fester Gruppe.
- 8 Termine
- In den Ferien findet kein Kurs statt.
- Kursort: Sportzentrum LOOP, Bühlstr. 145, 70736 Fellbach (Multifunktionsraum)
.. mit Baby (8 Einheiten á 60 Minuten)
Kursstart: 16. Januar 2025, 20. März 2025
Donnerstags, 09.30-10.30Uhr
- Kurs in fester Gruppe.
- 8 Termine
- In den Ferien findet kein Kurs statt.
- Kursort: Sportzentrum LOOP, Multifunktionsraum (Bühlstr. 145, 70736 Fellbach)
Ablauf: Unser Rückbildungskurs/Beckenbodentraining für Mütter ist von der ZPP anerkannt. Die Zertifizierung nach §20SGBV bedeutet, das Personen die gesetzlich krankenversichert sind einen Zuschuss für Präventionskurse in Höhe von 75-100% bekommen.
Der Kurs wird über svfellbach.getbookable.de gebucht und bezahlt. Nach Abschluss des Kurses bekommst du eine Teilnahmebestätigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst (Vorraussetzung ist hier eine Anwesenheit von mind. 80% der Gesamtstunden).
Bist du Privatversichert? Einige Kassen gewähren einen Kostenzuschuss an Präventionskursen. Da es hier allerdings sehr viele unterschiedliche Handhabungen gibt, kontaktiere bitte deine private Krankenkasse und erkundige dich nach den aktuellen Bedingungen.
Solltest du mal nicht kommen können, kannst du den Termin in einem parallel laufenden Rückbildungskurs nachholen.
Informationen und Leitung: Imke Fleischmann, Do. 11.30 - 13.30 Uhr, Sportzentrum LOOP, Tel.: 0711 5782518 E-Mail: fleischmann@svfellbach.de
