2025 werden regelmäßig Workshops und Events rund um das Thema Yoga & Pilates stattfinden.
Alle Workshops sind über unsere Buchungsplattform Getbookable buchbar.

Yin Yoga & Sound Healing mit Janina

Tauche ein in eine achtsame Reise der Entspannung und Regeneration. In diesem 2-stündigen Workshop erwartet dich eine sanfte Yin Yoga Praxis, begleitet von den harmonischen Klängen der Klangschalen, sowie weiterer Klanginstrumente. Eine kurze Einführung zeigt die Wirkung von Yin Yoga und Klang auf Körper und Geist, bevor durch passives Dehnen und Loslassen tiefe Ruhe entsteht. Die Vibrationen der Klangschalen unterstützen dabei, Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu harmonisieren – für mehr Gelassenheit und innere Balance.

Wann: Sonntag, 11 Mai 2025 14:00 Uhr - 16:00 Uhr

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Flow into Stillness – Yoga, Atmung & Klang

Eine Zeit nur für dich, für tiefe Entspannung und neue Energie. Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine Reise für mehr Balance, Ruhe und innerer Kraft. In unserem „Flow into Stillness“ Event vereinen wir dynamische Bewegung, bewusste Atmung und harmonische Klänge zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Was dich erwartet:

- Breathwork & Yang Flow – Starte mit einer aktivierenden Atemsession und einem belebenden Yoga-Flow, der deine Energie in Fluss bringt. 

- Tee- & Snackpause – Genieße eine bewusste Pause mit gesunden Snacks und tausche dich mit Gleichgesinnten aus.

- Yin Yoga & Sound Bath – Lass los und tauche in eine tiefe Regeneration ein. Die sanfte Yin-Praxis geht über in ein Klangbad, das dich in völlige Entspannung führt. Diese Zeit schenkt dir einen Raum zum Loslassen, Auftanken und Heimkommen zu dir selbst.

Wann: Sonntag, 29 Juni 2025 10:00 Uhr - 14:00 Uhr

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