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Krav Maga
Aggressionen effektiv entgegentreten
- der Klügere gibt nach - was aber, wenn der Dümmere ihn nicht lässt? -
Krav Maga gibt jedem die realistische Chance, eine körperliche Bedrohung unbeschadet zu überstehen. Gleichgültig ob Mann oder Frau, ob geringe Körpergröße oder schwächere Konstitution, das System kann leicht erlernt werden, ist höchst effizient und steigert Fitness und Stressresistenz gleichermaßen.
Das System nutzt die natürlichen Reaktionsmuster und Reflexe des Menschen.
Diese Reflexe müssen nicht erst langwierig antrainiert werden und sind auch unter extremem psychischen Druck abrufbar.
Krav Maga verzichtet auf artistische Elemente und motorisch anspruchsvolle Techniken. Vielmehr werden die bestehenden Fähigkeiten des Menschen weiter ausgebildet.
Hier der Flyer zum Angebot
Dienstag 19.30 - 20.45 Uhr Silcherturnhalle
Donnerstag 20.15 - 21.30 Uhr Wichernturnhalle
Info und Anmeldung:
Jürgen Oesterle, 0177-4037673, info@kravmaga-selbstverteidigung.com
He-Stil Taijiquan
Es gibt 72 Positionen im traditionellen He-Stil Taijiquan. Die Philosophie von Yi, Yin und Yan, die fünf Elemente, die acht Trigramme, der Konfuzianismus und die Theorien der chinesischen Medizin haben die Entwicklung dieses Stils beeinflusst. Die kreisende Bewegung und das Streben nach Härte in Sanftmut ermöglichen die Koordination von Körper und Fußarbeit.
Erleben sie diese Form des Taiji mit Meisterin Li Lin.
Hier der Flyer zum Kursangebot.
Hier das Formular zur Kursanmeldung.
Kurs: vom 17.09.2020 bis 04.02.2021
Termin: Donnerstag 19.00-20.00 Uhr
Ort: Wichernturnhalle
Kursleiterin: Li Lin
Kosten: 100.- € Vereinsmitglied, 180.- € Nichtmitglied
Infos: bei Li Lin, linli1617@icloud.com, 0176-22091205
