Beim Fitnesstraining für Jugendliche von 14-16 Jahren handelt es sich um ein altersgerechtes Training zur Förderung der motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit. Das Training findet im vereinseigenen Fitness-Studio BALANCE unter der Aufsicht und Anleitung eines fachlich qualifizierten Trainers/einer fachlich qualifizierten Trainerin statt .
Zusätzlich könnt Ihr ausgewählte Kurse aus dem BALANCE-Kursprogramm besuchen.
Ablauf:
Für das Fitnesstraining ist ein Einweisungstermin erforderlich. Dieser wird bei der Anmeldung im Sportzentrum LOOP oder telefonisch unter 0711/5782518 vereinbart. Der Einweisungstermin für das Fitnesstraining muss vor dem ersten Training vereinbart werden.
Ab dem 17. Lebensjahr endet die Mitgliedschaft im Jugendsportclub. Ihr könnt dann nahtlos eine Mitgliedschaft im BALANCE abschließen. Die Aufnahmegebühr hierfür entfällt.
Ansprechpartner für das Fitnesstraining im Jugendsportclub ist Marc Wirths, Tel.: 0711/5782518.
Zeitpläne:
Zeitplan Fitnesstraining im BALANCE als Download
Allgemeine BALANCE Kurse als Download
Ferienregelung:
In den Schulferien pausiert das allgemeine Sportprogramm. Das Fitnesstraining im BALANCE findet in den Herbst-, Faschings-, Oster- und Pfingstferien wie gewohnt entsprechend dem oben gelisteten Zeitplan statt. In den Sommer- und Weihnachtsferien ist das Fitnesstraining im BALANCE von Montag bis Donnerstag zwischen 9.00 und 12.00 Uhr, sowie zwischen 18.00 und 21.00 Uhr und freitags von 09.00 bis 12.00 Uhr, sowie 14.00 bis 17.00 Uhr möglich.
