Beim Fitnesstraining für Jugendliche von 14-16 Jahren handelt es sich um ein altersgerechtes Training zur Förderung der motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit. Das Training findet im vereinseigenen Fitnessstudio BALANCE unter der Aufsicht und Anleitung eines fachlich qualifizierten Trainers/einer fachlich qualifizierten Trainerin statt .
Zusätzlich können ausgewählte Kurse aus dem BALANCE-Kursprogramm besucht werden.
Ablauf:
Für das Fitnesstraining ist ein Einweisungstermin erforderlich. Dieser wird bei der Anmeldung im Sportzentrum LOOP oder telefonisch unter 0711/5782518 vereinbart. Der Einweisungstermin für das Fitnesstraining muss vor dem 1. Training vereinbart werden.
Ab dem 17. Lebensjahr endet die Mitgliedschaft im Jugendsportclub. Die Jugendlichen können dann nahtlos eine Mitgliedschaft im BALANCE abschließen. Die Aufnahmegebühr hierfür entfällt.
Ansprechpartner für das Fitnesstraining im Jugendsportclub ist Marc Wirths, Tel.: 0711/5782518.
Zeitpläne:
Zeitplan Fitnesstraining im BALANCE als Download
Allgemeine BALANCE Kurse als Download
Ferienregelung:
Das Fitnesstraining im BALANCE findet in den Herbst-, Faschings-, Oster- und Pfingstferien wie gewohnt, laut dem oben zum Download bereitstehenden Zeitplan, statt. In den Sommer- und Weihnachtsferien ist das Fitnesstraining im BALANCE von Sonntag bis Montag zwischen 09:00 und 12:00 Uhr, sowie von Montag bis Donnerstag zwischen 18:00 und 21:00 Uhr möglich.
