Gesundheitssport

Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. (Sebastian Kneipp)

Das Kursangebot des SV Fellbach bietet nicht nur Spaß in der Gruppe und an der Bewegung, auch Ihre Gesundheit wird ihre helle Freude daran haben:

Die Muskulatur wird gekräftigt!
Dadurch werden Gelenke entlastet, die Körperhaltung verbessert und Ihre Bewegungen ökonomisiert.

Beweglichkeits- und Entspannungsübungen…
Dehnen verkürzter Muskeln, halten Gelenke und Wirbelsäule elastisch, lösen Verspannungen und helfen, Energieblockaden zu lösen und psychische Belastungen abzubauen.

Die Herzleistung wird verbessert!
Dadurch werden der Blutdruck und der Cholesterinspiegel (LDL) gesenkt.

Der Fettstoffwechsel wird angeregt…
und führt damit zu einer Gewichtsreduzierung !

Der SV Fellbach ist von den Krankenkassen als zugelassener Leistungserbringer anerkannt.

Informationen erhalten sie bei Sabine Alber, alber@svfellbach.de

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