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Aktuell: Nordic Walking Sommerferien Programm:

Treffpunkt donnerstags, 18 Uhr, Parkplatz vor dem Max-Graser-Stadion.

-29.7. Stetten (mit Einkehr !)

-5.8. und 26.08. WN-Hegnach

-12.8. und 2.9.Oeffingen - Hartwald

-9.9. Kappelberg (mit Einkehr !)

Die Abteilungsleitung bittet um Meldung, ob man eine Mitfahrgelegenheit braucht oder bietet und wer mit zur Einkehr geht.

Dienstags wird während der Ferien um 18.30 Uhr im Lindle oder am Kappelberg gewalkt. Treffpunkt Parkplatz Max-Graser-Stadion am 3./10./24./31.08./7.09.2010

Der Nordic Walking- / Walking Treff

... ist eine aktive und lustige Gruppe von Walkern,    in der alle Altersgruppen vertreten sind.

... bietet verschiedene Gruppen in unterschiedlichem Laufniveau - so dass sich jeder wohl fühlen kann und individuell betreut wird.

... hat wetterfeste Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die Spaß an der Bewegung und Lust auf Entspannung an der frischen Luft haben und ganzjährig, bei jedem Wetter, unterwegs sind.

 

Programm und Inhalt:

- Aufwärmen mit Musik

- Walkingspezifische Funktionsgymnastik

- Walking und Nordic Walking in verschiedenen Gruppen und unterschiedlichen Distanzen

- Muskelaufbautraining

- Gemeinsames Dehnen

 

Zusätzlich bieten wir ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Musik in der Halle an.

 

Technikeinweisung in Nordic Walking für interessierte Einsteiger und Anfänger durch erfahrene und geschulte Übungsleiter (nur nach vorheriger Anmeldung)

 

E-Mail: nw-svf@t-online.de

Kosten: SVF-Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 40.- €/Saison (April-Sept./Okt.-März) Technikeinweisung SVF-Mitglieder 8.- €, Nichtmitglieder 10.- € / Termin