Beckenboden-Gymnastik +
gesunder Rücken
Mit speziellen Übungen wollen wir die Beckenbodenmuskulatur kräftigen und dadurch Senkungsbeschwerden verbessern oder verhindern. Ein trainierter Beckenboden trägt zudem maßgeblich zu einer Ganzkörperstabilisation und dadurch zu einem gesunden und schmerzfreien Rücken bei.
Dazu kommen funktionelle Beweglichkeits-, Dehn- und Kräftigungsübungen, die die Wirbelsäule und ihre angrenzenden Gelenke elastisch erhalten und die für die Haltung verantwortliche Muskulatur harmonisch ausbilden.
| Kurs | Tag | Zeit | Kursstart | Ort |
Teilnahme und Kosten
1 Kurs = 12 Termine
SVF-Mitglieder: 40 €
Nichtmitglieder: 75 €
Schillerstraße 8
70734 Fellbach
Telefon: 0711 / 58 69 05
Telefax: 0711 / 58 90 57
E-Mail: info@svfellbach.de